В теннис играют все

В теннис играют всеВ настоящее время большой теннис стал очень популярным видом спорта. Все больше стали появляться теннисные корты в учебных заведениях, санаториях и отелях. Различные центры оздоровления и спортивных занятий предлагают своим клиентам индивидуальные и групповые уроки.

Теннис особенно притягивает молодежь, ибо она в нем видит один из путей самореализации и личностного роста. Даже если парень или девушка и не стремится к профессиональной деятельности в этой сфере, все-таки приобретенные в этой игре навыки и качества положительно скажутся в дальнейшей жизни.


На теннисном корте игрок избавляется от психического напряжения и легко преодолевает испытуемые им стрессы, чудесным образом восстанавливая свою нервную систему. Игра помогает ему улучшить реакцию и координацию, увеличить общую подвижность тела. У него развивается энергичность и напористость, и приобретенный позитивный и жизнерадостный настрой способствует улучшению внимания, развитию памяти и стратегического мышления.

Кроме того, регулярные занятия теннисом помогают укреплению дыхательной и сердечнососудистой систем, стать натренированным и выносливым человеком.

Как показывают наблюдения, игра в теннис способствует лечению некоторых заболеваний, как проблемы дыхательных органов, подвижности суставов, аденома простаты и т.д. Регулярные занятия этой игрой помогут сбросить лишний вес и повысить общий тонус организма. Бесценная польза тенниса – возможность быстро и в удовольствие выйти на новый уровень физической и психологической формы. И вы забудете о головных болях, потери сна и аппетита, о вялости и усталости. Повысите сопротивляемость своего организма простудным заболеваниям, и избавитесь от лишних килограммов.

Как известно, теннисная площадка – оптимальное место для деловых встреч и переговоров, а с точки зрения устройства личной жизни (кому это необходимо) – тоже полна приятных возможностей.

На теннисном корте полностью выкладываешься и получаешь удовольствие от такой приятной физической нагрузки. Жизнь со спортом – это прекрасно. Спорт воспитывает у нас волевые и моральные качества, укрепляют здоровье и стремление к совершенствованию.

 

Галерея



Аффирмация

Спорт помогает достичь поставленных целей.